カロリー
カロリー
食品や料理に含まれるエネルギー量を示す単位です。1キロカロリーは水1キログラムの温度を1度上げるのに必要な熱量を表します。必要な栄養を確保しながら適切なカロリー量に調整した献立で健康的な食生活をサポートします。
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